孟母遺風

外婆過世了，五天裡為外婆裝香也不覺得什麼，就像平時燒香那樣。卻在法事時來來回回經過外婆的棺木前，手裡拿著香，拜一拜而覺得怪怪的。

兩天的潮州法事我半句也聽不懂。只是晚上臨睡前聽媽媽說，我們到南山為外婆採藥，然後放在煲裡，煎藥給外婆喝。還有送外婆過奈何橋，然後我們再回來。

我望著外婆的臉，跟一個月前新年期間所看見的外婆消瘦的臉龐落差很大。外婆住院期間因為藥物的作用臉及內臟都出現腫脹的跡象。我很難想像從姊姊及表哥口中轉述外婆在醫院被大大小小的儀器銜接的情況，那是大家看到都會不忍而痛哭的情景。

出殯那天早上，媽媽和幾個阿姨請來的笨珍樂隊演奏了幾首歌，當演奏到『世上只有媽媽好』時，大家的眼淚幾乎是奪眶而出。然後就是蓋棺及將棺木移出，接受親戚及社會團體的鞠躬，家屬謝禮等等。

回到梳邦，趕著去上課。下課後回到家卻是滿滿的失落感。綿綿細雨，想到外婆一個人在山上就覺得有些淒涼..

熱瑜珈初體驗

花了530個大洋拿了為期10+1次的Bikram熱瑜珈課程，心痛是那真的很貴很貴，但是又希望手腳冰冷及容易抽筋與肩頸僵硬的問題能夠獲得改善。

第一次難免緊張，本來選了一個女指導老師的課卻臨時換成男的？！真是騎虎難下，因為老師一進來就鎖門了，比老師遲到的就下回請早囉，連要逃出studio都不能！開始上課時有些訝異，因為老師沒有做動作，只是喊指令叫我們跟著旁邊的人練習，就連呼吸時都不要把眼睛閉起來，隨時注意別人的動作。剛開始35分鐘我就覺得快窒息了，問了旁邊的印度auntie她說我們不能任意進出studio! 那是因為攝氏40度的studio會在我們在開/關門/窗時，氣溫會驟減。她叫我坐在毯上休息，剛開始坐著還真就覺得坐著也沒什麼幫助，真的是要窒息了，後來比較能呼吸後我便跟著大夥兒繼續。一個小時半，真是要我的老命！

有時被糾正有些尷尬，但是到後來汗像關不緊的水喉一樣滴滴答答就覺得很爽 XD 老師說我還蠻鎮定的。後來全身是痛了個三四天，連頸項/喉嚨都痛。

後來因為外婆去逝回了趟家鄉，把之前買了的熱瑜珈找出來。大家還請督促我在參加完這11個課程後可以自律的在家練習吧！